段々と夏の暑さが出てくる今日この頃、 皆様、体調の程はいかがでしょうか？ 夏は「夏バテ」「熱中症」と、普段とは違う 身体の内面から異常をきたしてしまう事が多い時期です。 また、暑くなってくると集中力が切れがちになります。 … 続きを読む →

みなさん「秋バテ」という言葉を聞いた事がありますか？ ここ最近、世間でよく言われるようになりました。 　 冷房冷えや内臓冷えで起こる「夏バテ」が長期化・深刻化した結果 秋になっても疲れやだるさなどが続く･･･それが秋バテ … 続きを読む →

まだまだ暑い日が続きそうですが、 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 　 冷たい物や冷房などで、 カラダが芯から冷えてしまっていませんか？ 　 そのままの状態で生活していくと、自律神経のバランスが乱れ おのずと交感神経 … 続きを読む →