ストレートネック｜佐倉駅前整骨院

ストレートネックは「習慣病」と考えられています。多くの原因が「生活習慣」に起因しているため、急性的に発生するものではありません。そのため、事前に予防を行うことができれば、症状が現れた場合でも適切な方法で対応すれば、軽減が期待できます。根本的に解決したい場合は、専門医や整骨院に通い、「良い習慣や癖」を身につけることによって問題は解消できるでしょう。しかし、ストレートネックの診断は難しく、当院にご来院いただく患者様の中には、「後に医師にストレートネックだと言われた」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。習慣病や現代病とも言われるストレートネックでは、早期対応が重要です。

ストレートネックの原因は大きく2種類あります。1つは「デスクワーク（以下、DW）業務」です。コロナウイルスの蔓延により、通常の業務から自宅でのDW業務が急増した結果、意識せずに顔が前に出て、頸椎が前湾状態となり、これが現代病として広まりつつあります。もう一つは「スマートフォンの見過ぎ」です。DW業務同様、顔を画面に近づけることが多く、自然と顔が前に出てしまい、ストレートネックを引き起こす原因となっています。自分自身で意識的に顔の位置を修正することが可能ですが、あくまで「意識的」に行わなければならないため、自然と改善する方は少ないのが現実です。

ストレートネックを放置しておくと、初期症状として「肩こりや首こり」などの筋肉的な症状が現れますが、そのままでは症状は軽減せず、進行して慢性化することが考えられます。さらに、頭痛やめまいなどの自律神経症状にまで影響が及び、日常生活に支障をきたすことが避けられません。このような状態では、軽減には時間がかかることがあります。また、頸部には多くの神経が通っているため、最初は仕事中のみの症状かもしれませんが、次第に症状が「常態的」になる可能性もあります。特に仕事内容がDW業務を基本としている方は、早期かつ効果が期待できる軽減方法を選択しないと、永続的に悩まされることになるかもしれません。

・電気施術
→ 初期症状の痛みや炎症を抑えるためには、適切な施術方法です。あくまでストレートネックの症状に対して効果が期待できる施術です。

・鍼灸施術
→ 電気施術と同様に、痛みや炎症を抑えるのに効果が期待できる施術です。

・猫背矯正施術
→ ストレートネックの原因として「筋肉」の側面からアプローチし、痛みや炎症の軽減を目的とした施術です。ストレッチや柔軟性を求める施術方法です。

・矯正施術
→ 骨格矯正施術はストレートネックの根本的な「姿勢・骨格」に着目した施術方法です。また、頸椎だけに着目した頸椎特化施術もあり、どちらも根本的な軽減が期待できる方法です。

・電気施術
→ 痛みと炎症を抑え、可動域を拡大させます。ストレートネックの方は「痛みがあるから動かせない/動かしたくない」と感じている方が多いため、必要性が高い施術です。

・鍼灸施術
→ 電気施術と同様ですが、より即効性を求めている方にはこちらの施術がおすすめです。

・猫背矯正施術
→ 「姿勢」に着目しており、痛みの軽減よりも根本的な解決を目指します。そのため、症状によっては上記の施術を行い、経過を見ながら実施することが効果が期待できる方法です。

・矯正施術
→ 猫背矯正施術と同様に「姿勢」に着目した施術方法です。

ストレートネックを軽減させるために必要な頻度としては、理想的には痛みが強く、日常生活で支障をきたしている場合は、毎日ご来院いただくことをお勧めしています。あくまで理想的な提案ですが、ストレートネックは「習慣による症状」であるため、早期に軽減させるには、頻度を多くして良い状態を習慣的に保つことが必要です。