五月病｜佐倉駅前整骨院

五月病とは、主にストレスが原因で起こるものです。
新年度で環境の変化が大きい分、発症しやすい時期を称して五月病と呼ばれています。
症状としては、体のだるさ・気分の落ち込み・やる気が出ない・疲れが取れないなどに加え、食欲不振や睡眠障害、頭痛や肩こりなど多岐に渡ります。
こういった症状は自律神経が関係しているので、当院では五月病を一時的なものとして放置せずにしっかり施術して、改善していく事をおすすめします。
また、症状が多いため判別が難しいですが、少しでも身体に異変を感じるようであれば、ご相談だけでもお待ちしております。

五月病はストレスが原因で起こるため、症状として気分の落ち込み・やる気が出ないなどの精神的なものがあります。それに加えて、食欲不振や睡眠障害、倦怠感、頭痛、腹痛など身体的症状が伴う場合があります。
上記の症状を一時的なものと放置しておくと、後々悪化してしまうかもしれません。
適応障害やうつ病、パーソナリティー障害、発達障害、パニック障害などの病気が原因で五月病の症状を引き起こしている可能性もあるため、放置せずに自分の症状を確認して、適切に施術していく事が必要になります。
しっかり施術を行えば改善に向かうので、無理せずに病院等での受診をおすすめします。

五月病になることで、やる気が出なかったり、寝つきが悪くなったりと、どう対策したらいいのかわからない方が多くいます。五月病はストレスのためすぎが大きな原因となるので、生活習慣の見直しや自律神経のバランスを整えることがとても重要です。バランスの良い食事や、適度な運動をして筋力をつけること、入浴はシャワーだけでなく湯船に浸かり体の芯から温めることで睡眠の質も上がります。ずっと家に篭っているのではなく外に出て陽を浴びるだけでも気分が晴れやかになるので、日常生活の中で少しでも意識してみると、五月病を未然に防げる可能性もあるので日頃からストレスを発散できるように心掛けていくことが重要になります。

5月病に効果的な当院のメニューは極上ドライヘッド施術です。5月病はストレスを溜めないことが大切ですが、それに伴い自律神経の乱れも引き起こします。ストレスにより頭を悩ませたり、睡眠障害が起きていたりすると、頭や顔にも筋肉があり、それらを覆っている筋膜が癒着することがあります。当院ではそこに注目して、施術を行っていきます。
また、自律神経の乱れ、不定愁訴などの現代病などに効果的です。他には、うっかりミス・約束忘れが多い、夜中に起きてしまう、思考力が低下している、判断が鈍い、集中力が続かないなど当てはまる方にはオススメの施術になっています。

当院の極上ドライヘッド施術施術時間短く、筋肉、筋膜にアプローチし、頭の重たい感じや、首肩の辛さを取り除きます。また、頭の骨も動かし正しい位置に動かす施術を行っています。そうする事によって、首の痛みはもちろんの事、頭痛やリンパのつまり、頭のむくみも解消できます。リンパの流れは良くなることで、冷え性や全身に酸素が行き渡るので、頭蓋内の余分な圧力を適正にすると自然治癒力を最大限に発揮し健康で元気な身体、心を手に入れていくことが出来ます。そして、睡眠の質の改善、生活リズムを整える、ストレスの解消に繋がります。

5月病を治すために必要な施術頻度は、そもそもが毎日が行動力に欠けてしまい面倒になる事が多いので、毎日来ることをオススメ致します。
当院ではフリーパスを用いて一定の期間であれば何回利用してもご負担がかからないプランなどを用意しております。
院に通院して頂いている9割の患者様がそちらを用いて平均週2程度での利用をしていますので是非一度当院で5月病の改善をしていきましょう！