耳鳴り
聞こえるはずのない音が原因もなく突然的に聞こえてくる
他の人には聞こえていない為、不安感・不信感から孤立してしまう様な精神的ストレスを感じてしまう
会話をしている中で聞こえてきたりそれが特に大きな音であれば、会話に集中ができない
音がある方が寝やすいという方でも、決して心地の良い音ではない
立ちくらみやめまいを起こしてしまう
このような耳鳴りの症状でお困りではありませんか？
耳鳴りに対する当院の考え
内耳障害や外傷性の要因が耳鳴りや難聴の主な原因ですが、閉鎖的な環境や現代の制約が続く場合、慢性的な疲労や精神的ストレスによっても耳鳴りや難聴が引き起こされる可能性があります。
耳鳴りや難聴の原因の大部分は特定されていますが、確実な理由が得られない場合もあります。
また、このような症状は自覚度も低く、早めに専門医の受診が重要です。
耳鳴りを放っておくとどうなるのか
一番困る状況の一つは、「聴覚の喪失」です。つまり、耳が聞こえない状態です。
五感の中で、視覚が一番敏感かつ人体にとって重要なものであり、次に聴覚が続きます。割合的には、7%から10%にも満たないですが、例えば音楽を楽しむことができませんし、会話を理解することもできません。
また、周りの人がなぜ笑っているのかも分からず、これらの状況が「ストレス」となって現れることが多くあります。
損失が完全になくても、わずかな違いを感じるだけでも精神的な負担を感じてしまうことがあります。さらに、肩こりや筋肉の問題にも影響を与え、生活環境にも支障をきたす恐れがあります。
耳鳴りの軽減方法
耳鳴りの軽減方法は個人によって異なる場合がありますが、以下に一般的な耳鳴りの軽減方法をいくつか紹介します。
・ストレス管理
ストレスが耳鳴りを悪化させることがあるため、ストレスを管理することが重要です。リラクゼーション法やストレス軽減のための活動を取り入れると良いでしょう。
・健康な生活習慣
適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠など、健康な生活習慣を心がけることも耳鳴りの軽減に役立ちます。
・音の環境の管理
騒音や高音量の音楽など、耳に負担のかかる環境を避けることが重要です。必要な場合は耳栓やヘッドフォンを使用して音を遮断することも考慮しましょう。
また、当院でも様々な施術メニューをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください
耳鳴りの軽減に効果的な当院の施術メニューは？
①自律神経調整法
・この施術方法は、自律神経に働きかけるものです。指圧が苦手な方にも適しているため、ソフトな施術法と言えます。また、鬱病などにも期待が持てるため、予後の見通しも良好です。
②鍼灸施術
・鍼灸の中でも特に表情筋や頸部にアプローチする美容鍼灸です。自律神経の調整に効果的であり、熟練の施術者によれば、原因が明確であれば適切な施術方法が可能です。
③極上ドライヘッド、ドライヘッド矯正施術
・この施術方法も自律神経に働きかけます。筋肉に深く作用することができ、血流改善も期待できます。
その施術を受けるとどう楽になるのか
①自律神経調整法
正確に言うと、即効性はありませんが、徐々に軽減が期待できます。
耳鳴りに焦点を当てており、すぐに消えるわけではありませんが、繰り返し行うことで減少する可能性があります。
②鍼灸施術
頸部痛や肩こりなどにも効果が期待できるため、ストレスの軽減にも役立ちます。即効性が高いですが、自己ケアも必要ですので、自律神経調整法と同様に繰り返し施術することが推奨されます。
③極上ドライヘッド、ドライヘッド矯正施術
筋肉と顔周囲の骨格を矯正することで、スッキリ感を感じることができます。
軽減するために必要な施術頻度は？
週に2回や1回の施術をお勧めしております。
耳鳴りの音量や頻度が悩ましいと感じる時期の半分程度に軽減されれば、施術の頻度を半分に減らすことができます。
それ以降は経過観察と月に1回のカウンセリングを含む施術がおすすめです。
まずはお気軽にご相談ください！
