肋間神経痛｜佐倉駅前整骨院

肋間神経痛は、胸部の神経に関連した肋骨（あばら骨）に沿って走る神経が刺激・圧迫されて起こる痛みのことです。肋間神経とは胸髄（脊髄）から出る神経で、肋骨に沿って走行しており、身体の側面から背中にかけて広がっています。

この神経が刺激を受けると、突発的な痛みや違和感が生じます。特に姿勢を変えたとき、咳やくしゃみをした際に痛みが強くなることがよくあります。痛みが続く場合、生活に不便を感じる原因となるため、早めに専門的な施術を受けることが大切です。次に、肋間神経痛の具体的な症状を詳しく見ていき、どのような原因が考えられるのかを解説します。

神経痛の症状は、突然の鋭い痛みが特徴といえます。痛みは通常、片側に現れ、肋骨に沿って帯状に広がります。背中から胸にかけて急に電気が走るような感覚を覚えることもあれば、ジクジクとした鈍痛が感じられることもあります。

この痛みは大きな声を出したり、咳や深呼吸をしたり、身体の姿勢を変えることで強まることが多いです。また、時には呼吸がしづらく感じるほどの強い痛みが出ることもあります。痛みの範囲は個人差がありますが、背中から脇腹、胸の前面やおへその周囲にまで広がることもあります。痛みは一時的に治まることが多いですが、再発を繰り返すことも考えられます。

肋間神経痛の原因は、主に肋間神経が圧迫されることによって引き起こされます。まず脊髄に関連する不調が原因となる場合では、胸椎椎間板ヘルニアや変形性脊椎症などが肋間神経を圧迫し、痛みを引き起こすことがあります。さらに、肋骨の負傷も原因となり、これらが肋間神経を刺激して強い痛みを引き起こします。

加えて、長時間の前かがみなどで胸郭が圧迫され、肋間神経に負担がかかるなど、姿勢の乱れも原因の1つです。他にも帯状疱疹ウイルスの影響により、神経痛が発生することもあります。ウイルスにより肋骨に沿って水疱が現れ、その後、強い痛みが続き、肋間神経が刺激されることによって引き起こされるのです。さらに、内臓の不調が原因となることもあり、心臓や肺、胃などの内臓から発生する異常が、神経を介して肋間神経に影響を与え、痛みを生じることがあります。これらのように原因は多岐にわたります。

肋間神経痛を放置すると、痛みが慢性化してしまう場合があり、最初は一時的だった痛みも我慢を続けることで神経の過敏状態が続きます。その結果、少し身体を動かしただけでも強く痛むようになることがあります。

また、痛みを避けるために無意識に姿勢が乱れ、背中や肩、首まわりの筋肉がさらに緊張し、症状が長引く悪循環に陥ることも少なくありません。さらに、深呼吸や咳を避けるようになると呼吸が浅くなり、疲れやすさや睡眠の質の低下につながる場合もあります。原因が帯状疱疹などの場合は、放置すると神経痛が長期間残るケースもあるため注意が必要です。早めに身体の緊張を緩め、原因に合った対処をすることが、早期の軽減が期待できる状態と再発予防につながります。

肋間神経痛に対する施術は、痛みが出ている神経そのものを直接刺激するのではなく、原因となっている身体のゆがみや筋肉の緊張を整えることが中心になります。骨盤のゆがみが、上部につながる腰椎・胸椎・頸椎といった背骨のゆがみを招き、肋間筋のねじれや肋間神経の圧迫が起こることがあります。

当院では年間60万人の患者様に施術をさせていただいており、その「患者様の声」をもとに医師と連携をして開発された「矯正施術」というメニューがございます。国家資格を有したスタッフが施術を担当させていただき、肋間神経への負担を軽減させます。必要に応じて、筋膜ストレッチや電気を用いた施術、鍼施術などを組み合わせて、筋肉の緊張緩和や血流の軽減が期待できる状態を促します。

軽減のポイントとしては、痛みが強い時期は無理に運動せず、肋間神経に負担をかけないことが回復への第一歩となります。また、正しい姿勢を取ることで、座り方・立ち方・運動中のフォームを整え、余計な負担を防ぐことができます。

当院では、患者様お一人おひとりの症状やお悩みに合った幅広いメニューから最適な施術を提供させていただき、一緒に健康なお身体を目指していきます。通われる場合、症状や個人差によりますが、週に2～3回の通院をおすすめしています。症状の軽減が期待できてきたら、頻度を徐々に減らし、再発防止と健康維持を図ります。お困りの際はお気軽にご相談・ご利用ください。