下半身太りが気になるようになってきた 出産前の体型に中々戻らない、体重の増加 出産後、腰や股関節など骨盤周辺が痛む 出産後の肩や膝の痛み むくみや冷えがひどくなった 骨盤が開いた感じがする 妊娠前に履いていたズボンが入ら … 続きを読む →