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むちうちなら佐倉駅前整骨院

佐倉駅前整骨院

ギックリ腰

こんにちは。

寒い時期に多い症状といえばギックリ腰です。

当院でもギックリ腰で来院される患者様が増えています。

ギックリ腰は骨格の歪みが原因で引き起こされるケースが多いです。

歪みにより筋肉のバランスが悪くなり、血流も悪くなってかたまりやすく
なります。

硬くなってしまった筋肉は傷つきやすく、前屈動作や重い物を持った時、
起床時に激痛として現れることが多くみられます。

ギックリ腰の前兆として
「腰が突っ張る、違和感がある」
「寝返り時の痛み」
「足に痺れを感じる」
「背中がつる」
などがあげられます。

この様な症状がありましたら、急な動きは控えて下さい。

腰がピキッとなったらギリギリの状態です。

その時点では、まだ軽い症状ですので、動かず安静にしてください。

そして落ち着いたら氷で冷やしましょう

ギックリ腰になったあとは再発防止や予防の為、運動をこころがけましょう。

しかしそこで無理をしてしまうと悪化するおそれがありますので、
痛みが軽くなってきてから、少しずつゆっくりと始めてください。

もしこのような症状が出ましたら、一度ご来院ください。
心よりお待ちしております。

佐倉駅前整骨院
千葉県佐倉市表町3-1-1
TEL 043-486-8887

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佐倉駅前整骨院景観
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