毎日寒いですね
みなさん、こんにちは。
佐倉駅前整骨院です。
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
寒いと全身に力が入り、肩や腰回りがガチガチに硬くなっていませんか？
この季節は身体に痛みや辛さ、違和感が出やすい時期ですが、
それには「筋膜」というものが関係していることをご存知でしょうか？
筋膜とは簡単に言いますと、筋肉を覆っている繊維質の膜のことです。
この部分が硬くなると、次のような症状が出てきます。
・股関節の可動域の低下
・冷え、むくみが出やすくなる
・スポーツでのパフォーマンスの低下
そのため、当院では筋膜ストレッチという施術を行っています。
筋膜を正常な状態に戻す事で、痛みやだるさ、辛さを取ることは勿論、
姿勢の維持がしやすくなる、仕事や運動パフォーマンスの向上、
日常生活での負担の軽減に効果があります。
さらに、運動器の負担を軽減することで健康寿命を延ばし、
生活の質を向上させることが出来ます。
心当たりがある方、少しでも気になっている方は、ぜひ一度
当院にいらしてみて下さい。
一緒にお悩みを改善していきましょう！！
ご来院お待ちしています。
佐倉駅前整骨院
千葉県佐倉市表町3-1-1
TEL 043-486-8887
監修者：佐倉駅前整骨院：中西昌太柔道整復師
