日常生活の中でこのようなお悩みはございませんか。 フライパンを振っている時 スマートフォンやパソコン作業中 筋力トレーニング時 食器を洗う、雑巾を絞る動作をした時 テニスなどのラケットを使うスポーツ時など こんな時手首が … 続きを読む →

みなさんは日常生活において以下のようなお悩みはありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝付けない 夜中に何度も起きてしまう 朝早く目が覚めてしまいその後眠れない 睡しっかり睡眠時間を取ったが寝た気がしない 日中、眠気が強く … 続きを読む →

スポーツをしていて肘が痛い 物を持ち上げる時に肘が痛い 雑巾を絞る動きで肘が痛い ものを掴む時に肘が痛い 子供の手を引っ張ったら腕を動かさなくなった 上記の1～4は肘周りの筋肉の使いすぎによるものが多く一般的に「野球肘」 … 続きを読む →

スポーツ障害のお悩みとして… 運動をしていて前より身体が動かしにくくなった 左右で筋肉のつき方が違う 身体の硬さが気になり怪我が怖い 運動していて怪我をしてしまった 睡眠が浅く運動の疲れが取れない 怪我予防のため柔軟性を … 続きを読む →

めまいや立ち眩みがあったり、光に対して眩しく感じる 鼓動が早くなったり、息苦しくなる 夏でも手足が冷える 胃の調子が悪く、よく下痢や便秘をする 朝、起きた時に疲労感が残る。また寝足りない 顔や手足だけ汗をかく 咳が出たり … 続きを読む →

歩いていると痺れが出てくる 長時間作業していると足が痺れてくる 電車の吊り革を掴んでいると腕が痺れてくる 朝、足が痺れて目が覚める 指先が痺れて、細かい作業が出来ない 手足の痺れは最初は気になる程度でも、放っておくと症状 … 続きを読む →

階段の昇り降りが辛い 椅子や床から立ち上がる時痛い 正座ができない 歩いてるときに痛みがある 曲げるときに痛みがある為、靴下や靴を履くのが困難 走ろうとすると痛みが出る 膝の形が変形してしまっている 関節がギシギシいう … 続きを読む →